Keindahan dibalik JILBAB..

Keindahan dibalik JILBAB..

Dengan Berjilbab....
Akan tampak makna "KEMULIAAN" walaupun sebagian orang memandangnya suatu "KEHINAAN",
Akan terasalah makna "KEBEBASAN" walaupun sebagian orang menganggapnya "BELENGGU",
Merupakan suatu "KEMAJUAN" walaupun sebagian orang menilainya sebagai suatu "KEMUNDURAN",
Bukti wujud "KETINGGIAN" derajat seorang wanita walaupn sebagian orang menilainya sebuah "KERENDAHAN",
Akan terasa "MAKNA KEHIDUPAN" walaupun sebagian orang memandangnya "KAIN KAFAN",
mengherankan jika seorang muslimah hanya memakainya ketika shalat,
dan lebih aneh lagi apabila mereka "berjilbab" pada saat mereka "dikafani"....
Dan pada saat itu kita telah terputus dari segala urusan duniawi,
saat itu pula kita diletakkan diliang kubur dalam lubang yang gelap,sempit dan sunyi.....!_!

Apakah mode-mode pakaianmu sekarang akan bermanfaat bagimu saat itu??

Apakah perhiasan,permata yg saat ini kau dambakan akan bermanfaat bagimu saat itu??

"muslimahku sayang "
Takutlah engkau kepada Allah dan laksanakanlah tugas-tugas yang Dia wajibkan kepadamu,
sebelum datang bencana yang telah menimpa orang lain,engkau tidak tahu kapan bencana itu akan datang kepadamu,
sebelum datang saat dimana pintu taubat telah ditutup,
mulut terkunci dan anggota tubuh berbicara....

-bertaqwalah engkau kepada Allah wahai putri ISLAM,muslimahku sayang,

-bertaqwalah kepada Allah wahai engkau yang keluar rumah dalam keadaan bertabaruj...

-bertaqwalah kepada Allah wahai engkau yang memakai pakaian muslimah hanya untuk perhiasan bukan untuk menutupi dan kesuciaan...


^,- semoga bermanfaat ^

                                         cara menjaga kesehatan dengan makanan
cara menjaga kesehatan dengan makanan – Kebanyakan orang berfikir bahwa pikiran mereka sangat berharga, tapi faktanya adalah mata adalah suatu hal yang sangat berharga. Karena pengelihatan bisa dibilang lebih penting, orang yang telah memiliki indra penglihatan sepanjang hidup mereka tidak bisa membayangkan hidup tanpa mata. Tanpa mata kita hanya bisa bergerak tanpa tau apa yang kita lakukan, tanpa mata yang sehat kita tidak pernah bisa tau seperti apa bentuk dan rupa keluarga kita, bahkan kita tidak bisa melihat seperti apa diri kita. Maka dari itu sukurilah apa yang telah tuhan berikan kepada kita dengan cara menjaga kesehatan mata dengan sebaik mungkin. Beberapa cara merawat mata adalah dengan pola makan.

makanan yang untuk cara menjaga kesehatan mata

1 . teh hijau

teh hijau bisa bermanfaat bagi mata karena didalamnya terdapat vitamin C dan vitamin E serta karotenoid zeaxanthin dan lutein. Teh hijau juga memiliki manfaat  bagi tubuh secara umum. Oleh karena itu meminum teh hijau satu cangkir sehari cukup membantu kesehatan mata dan mudah untuk kita lakukan.

2 . wortel

mungkin tampak sepele, tetapi ada alasannya mengapa para ahli merekomendasikan wortel untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini karena wortel banyak mengandung jumlah Vitamin A , cukup satu buah wortel kita konsumsi setiap pagi dapat membantu kesehatan mata kita dalam melakukan kegiatan sehari hari. Sebagian orang memilih mengkonsumsi wortel dengan cara di buat sebagai jus, namun anda bisa saja dengan selera anda untuk mengkonsumsinya. ini juga adalah cara menjaga kesehatan mata dengan sayuran yang baik.

3 .Tomat

tomat adalah sumber likopen. Sedangkan likopen adalah antioksidan yang bisa membantu kesehatan mata kita. Menurut American Cancer Society, likopen diyakini menurunkan risiko penyakit degeneratif makula, yang bisa menyebabkan kebutaan pada mata. Likopen cukup banyak pada tomat, inilah mengapa tomat juga adalah buah yang bisa membantu kesehatan pada mata.

3 . Bawang putih

Cara menjaga kesehatan mata yang selanjut nya adalah dengan bawang putih. Meskipun sering dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung, namun ternyata bawang putih sangat baik untuk kesehatan mata. Itu karena bawang putih mengandung selenium, jumlah yang cukup banyak terdapat di dalamnya. Selain itu terdapat juga Seperti lycopene, dan manfaat selenium ini dapat melindungi mata dari penyakit.

4 .Bayam dan sayuran hijau berwarna gelap

Sayuran bayam kaya akan vitamin C dan mengandung fitonutrien dan karotenoid yang sangat penting untuk kesehatan mata serta bagian lain dari tubuh kita. Sangat di anjurkan memakan sayuran berwarna hijau gelap seperti bayam, dan sayuran berwarna gelap lainnya untuk

Menjaga kesehatan mata.

menjaga kesehatan mata dengan makanan tentu bukanlah hal yang sulit kita lakukan, mengingat variasi dan pilihan seperti diatas mudah kita lakukan, tinggal bagaimana cara kita membuatnya agar tidak bosan. Sebainya kita variasi dengan makanan yang lainnya agar cara menjaga kesehatan mata ini tidak membosankan, bagi kita saat kita lakukan setiap hari.

                 MEMELIHARA PERSAHABATANbatan

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah. Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya... Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya. Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur-disakiti, diperhatikan-dikecewakan, didengar-diabaikan, dibantu-ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian. Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya. Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah. Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia beriinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya. Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis. Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya. Beberapa hal seringkali menjadi penghancur persahabatan antara lain : 1. Masalah bisnis UUD (Ujung-Ujungnya Duit) 2. Ketidakterbukaan 3. Kehilangan kepercayaan 4. Perubahan perasaan antar lawan jenis 5. Ketidaksetiaan. Tetapi penghancur persahabatan ini telah berhasil dipatahkan oleh sahabat-sahabat yang teruji kesejatian motivasinya. Renungkan : **Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri "Dalam masa kejayaan, teman2 mengenal kita. Dalam kesengsaraan, kita mengenal teman2 kita."** Ingatlah kapan terakhir kali anda berada dalam kesulitan. Siapa yang berada di samping anda ?? Siapa yang mengasihi anda saat anda merasa tidak dicintai?? Siapa yang menjadi tameng untuk urusan rahasia Anda, diwaktu ada masalah dengan keluarga anda.?? Siapa yang ingin bersama anda pada saat tiada satupun yang dapat anda berikan ?? Merekalah sahabat2 anda. Hargai dan peliharalah selalu persahabatan anda dengan mereka.

    MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN JANTUNG                     



Ukuran jantung manusia kurang lebih sebesar kepalan tangan. Jantung adalah satu otot tunggal yang terdiri dari lapisan endothelium. Jantung terletak di dalam rongga dada, dan di balik tulang dada/sternum. Struktur jantung berbelok ke bawah dan sedikit ke arah kiri. Jantung hampir sepenuhnya diselubungi oleh paru-paru, namun tertutup oleh selaput ganda yang bernama perikardium, yang tertempel pada diafragma. Lapisan pertama menempel sangat erat pada jantung, sedangkan lapisan luarnya lebih longgar dan berair, hal ini untuk menghindari gesekan antar organ dalam tubuh yang terjadi karena gerakan memompa secara konstan oleh jantung

Secara internal, jantung dipisahkan oleh sebuah lapisan otot menjadi empat ruang yaitu Ventrikel (bilik kanan dan kiri) dan Atrium (Serambi kanan dan kiri). Dinding serambi jauh lebih tipis dibandingkan dinding bilik. Selanjutnya bilik kiri dan pembuluh darah besar atau aorta, untuk memompa ke seluruh bagian tubuh yang memiliki pembuluh darah. Pada saat berdenyut, setiap ruang jantung mengendur dan terisi darah (disebut diastol). Selanjutnya jantung berkontraksi dan memompa darah keluar dari ruang jantung (disebut sistol). Kedua serambi mengendur dan berkontraksi secara bersamaan, dan kedua bilik juga mengendur dan berkontraksi secara bersamaan.

Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Berbagai jenis penyakit jantung dan pembuluh darah yang telah menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Beberapa jenis penyakit tersebut, seperti; penyakit jantung koroner, penyakit tekanan darah tinggi (Hipertensi), Hipertensi Jantung (Hipertention Heart Disease), Ventrikel fibrillation, Stroke, dan banyak lagi jenis penyakit degeneratif jantung lainnya.

Umumnya penyakit-penyakit tersebut, disebabkan karena hiperlipidemia (kelebihan lemak darah), hiperkolesterolemia (Kelebihan kolesterol darah) yang bersifat kronis, serta lama-kelamaan akan membentuk deposit didalam dinding pembuluh darah, dan akhirnya menyebabkan kekakuan pembuluh darah tersebut, bahkan dapat terjadi penymbatan pembuluh darah, sehingga berakibat tekanan pada pembuluh darah meninggi yang disebut hipertensi.

Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan Jantung

Bagi penyakit kardivaskuler, tidak ada penanggulangan yang lebih baik selain mencegahnya. Hal ini dapat dilakukan dengan memperbaiki gaya hidup sehat, melaksanakan pola makanan yang sehat (memperbanyak makan makanan berserat dan bersayur, serta tidak makan berlebihan makanan yang mengandung lemak dan kolesterol tinggi), serta dilanjutkan dengan olah raga atau aktivitas yang teratur.

Berpuasa akan melatih seseorang, untuk hidup teratur, serta mencegah kelebihan makan. Menurut penelitian, puasa dapat menyehatkan tubuh, sebab makanan berkaitan erat dengan proses metabolisme tubuh. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein alfa1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperanan bagi peningkatan kesehatan manusia.

Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.

Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi. Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal. Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.

Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.

Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat. Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL. LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh.

Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.

Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.

Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI). Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan.

Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson. Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak

 KESEHATAN DENGAN TERAPI AIR


Dalam memilih alternatif kesehatan, banyak orang menjadi obyek penipuan dari orang-orang pintar yang tidak bermoral. Banyak masyarakat ingin tetap sehat, tetap cantik, mendapatkan tubuh yang indah, dengan tidak melakukan perawatan kesehatan yang merepotkan.
Berbekal pemikiran ini, banyak oknum memanfaatkan kesempatan untuk meraup untung tanpa memikirkan resiko pengobatan tertentu pada konsumennya.
Untuk menghindari hal ini, kami ingin memberikan informasi tentang manfaat perawatan kesehatan yang mudah dan tentunya gratis. Apa itu? Ini adalah Terapi air. Simak uraian kami berikut ini.

Terapi Air Hangat

Manfaat terapi air hangat adalah mengurangi stres. Mengapa demikian? Karena menurut pengalaman, seseorang yang melakukan terapi air dengan mandi air hangat akan merasakan relaksasi dan kelenturan semua otot sarafnya.
Terapi ini dianjurkan untuk dilakukan selama 10-15 menit saja oleh para lelaki. Mandi air panas terlalu lama untuk kaum Adam tidak terlalu bagus karena dapat mengganggu sistem reproduksinya dan bisa mengakibatkan impotensi.
Jika testis berada pada atau di atas suhu tubuh untuk waktu yang lama, testi akan berhenti menghasilkan sperma, Drs. Amelar dan Dubin melihat jika sering mandi air panas adalah masalah, mereka mengatakan, apakah dilakukan untuk alasan kesehatan atau untuk rekreasi atau relaksasi.
''Duduk sambil mandi air panas ... itu adalah prinsip yang sama seperti memasak nasi,'' kata Dr Dubin. '' Jika Anda hanya menuangkan air panas di atas nasi itu akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk memasaknya. Kami memberitahu pasien kami untuk melakukan cara mandi yang lain''.
Untuk perawatan wajah dan mempercepat penyembuhan luka akibat bisul atau luka yg sudah bernanah. Dengan ditambahkan sedikit garam yodium, Anda dapat memanfaatkan air hangat untuk membersihkan wajah setiap kali ingin tidur atau saat bangun pagi.
Terapi air hangat dengan ditambahkan sedikit garam yodium diyakini dapat membunuh kuman yang ada di wajah penyebab berkembangnya jerawat.
Air hangat yang sudah ditambahkan garam yodium akan membunuh kuman yang ada di luka dan akan mempercepat penyembuhan luka. Terapi air hangat juga dapat menghilangkan sakit perut akibat masuk angin.
Pernahkah Anda merasakan perut kembung karena masuk angin? Jika demikian, Anda patut mencoba terapi air hangat, penulis sendiri sudah merasakan manfaat terapi air hangat ini. Minum air 1-2 gelas dengan suhu air yang disarankan antara 20-35 derajat celcius.
Menghilangkan sakit kepala akibat cuaca yang tidak menentu. Dengan merendam kaki dalam air hangat dengan suhu 30-35 derejat celcius, terapi ini akan melancarkan sirkulasi darah.

Terapi Air Dingin

Meningkatkan metabolisme. Saat suhu tubuh menurun hingga taraf tertentu akibat cuaca atau bersentuhan dengan air dingin maka, tubuh akan secara otomatis menghasilkan panas yang membuat metabolisme tubuh meningkat. Karbohidrat dan lemak akan dibakar membuat Anda merasa hangat.
Memperlancar peredaran darah. Terapi air dingin juga harus dihindari dalam kasus-kasus penyakit akut, seperti nyeri punggung yang parah dan pengerasan pembuluh darah. Dengan minum air putih 8-10 gelas setiap hari secara rutin akan sangat membantu kinerja organ-organ tubuh seperti jantung, otak dan paru-paru. Dengan demikian akan membantu tubuh tetap prima. Berikut manfaat lain dari terapi air putih
Membantu perawatan kecantikan, dimana dengan cukup asupan air putih maka permukaan kulit akan lembut, tidak kering dan terhindar dari bakteri.
Bagi Anda yg ingin mengurangi berat badan dapat mencoba terapi air putih ini. Dengan mengonsumsi air putih setelah bangun pagi kira-kira 4 gelas, akan membuat Anda merasa kenyang sehingga tidak mengkonsumsi sarapan terlalu banyak.
Salah satu manfaat penting terapi air putih adalah untuk membantu usus besar bekerja lebih efektif dengan begitu akan maksimal dalam memproduksi gizi dari sari makanan yang Anda konsumsi. Saat ini, terapi air putih ini banyak digemari oleh sebagian besar penduduk Jepang dan mereka sudah menikmati hasilnya.

Terapi Air Belerang

Di beberapa daerah terapi air belerang menjadi rutinitas sehari-hari masyarakat untuk mandi ataupun untuk penyembuhan penyakit kulit dan alergi. Sebut saja di daerah Kabupaten Tapanuli Utara, masyarakat disana sangat gemar untuk melakukan terapi ini dan terbukti bahwa masyarakat di sana sedikit sekali yang terjangkit penyakit kulit.

Terapi Air dengan Mandi Uap

Terapi air dengan mandi uap dapat meredakan sesak nafas akibat flu dan batuk, menurangi stres, dan membuat tidur lebih nyenyak. Dengan mengetahui banyaknya manfaat dari alternatif kesehatan dengan terapi air yang kami uraikan di atas, pasti Anda tertarik bukan untuk mencobanya. Jadilah orang yang bijak tidak mudah terprovokasi oleh banyaknya alternatif kesehatan yang belum terjamin.

Terimakasih

Arti Warna Mawar

Arti Warna Mawar

sumber : kirimkirim.com

Bunga mawar dan warnanya, membantu kita memperkuat arti pesan yang disampaikan. Banyak orang yang percaya bahwa jenis bunga ini memiliki arti yang berbeda-beda sesuai dengan warnanya. Mau tahu arti disetiap warnanya? cekibrung –>

*Mawar Merah

sumber pic: terselubung.blogspot.com

Merah melambangkan cinta, keindahan, rasa hormat, romantisme dan bahkan sebagai pujian. Pada dasarnya warna merah itu artinya berani. Tapi kalau diartikan sebagai warna bunga, warna merah melambangkan rasa cinta dan sayang yang sangat mendalam. *sedalam lautan setinggi langit di angkasaaaa… #lanjutnyanyi

*Mawar Putih

sumber pic: terselubung.blogspot.com

Mawar Putih kerap dianggap sebagai lambang cinta sejati, kesucian, kemurnian hati dan keagungan. Tak hanya untuk pacar atau orang terdekat, bunga mawar putih ini juga tepat diberikan untuk sahabat, karena putih mencerminkan persahabatan sejati.

*Mawar Merah Muda

sumber pic: terselubung.blogspot.com

Merah Muda melambangkan kebahagiaan, penghormatan, rasa syukur, terimakasih, kelembutan dan tentunya pujian. Warna ini paling tepat untuk mengungkapkan perasaan suka pada seseorang. Dianjurkan nie bagi kalian yang mau menyampaikan perasaan suka sama seseorang, warna merah muda adalah warna yang paling cocok.

*Mawar Kuning

sumber pic: terselubung.blogspot.com

Mawar kuning cocok buat pasangan galau yang yang suka bertengar. Baiknya bunga ini diberikan saat akan gencatan senjata. Backsoundnya *putus nyambung-BBB. Mawar kuning ini melambangkan persahabatan, kekeluargaan, keceriaan dan kegembiraan. Tapi ada juga yang mempersepsikan bunga kuning sebagai ungkapan benci dan cemburu. Untuk di catat: Hati-hati kalau lagi jalan dipematang sawah bawa bunga ini, nanti diseruduk sapi